Profilaktyka słuchu - Zagrożenie hałasem
Słuch
- Co trzeci Polak ma problemy ze słuchem.
- W Polsce zaburzenia słuchu ma 1-2/1000 niemowląt, około 20% dzieci i młodzieży szkolnej, a także 75% seniorów.
- Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), do 2050 r. prawie 2,5 miliarda ludzi - czyli 1 na 4 osoby - będzie żyć z pewnym stopniem ubytku słuchu.
CZY WIESZ
Ucho i słuch
- Uszy pełnią ważną rolę: odbierają dźwięki oraz informują o położeniu i ruchach głowy. Dzięki nim potrafimy wykrywać i lokalizować dźwięki, rozróżniać ich ton oraz natężenie.
- Możemy również rejestrować położenie ciała.
- Człowiek słyszy dźwięki w bardzo szerokim zakresie natężeń. Powyżej progu 120 decybeli większość osób odczuwa ból. Przekroczenie tego progu może doprowadzić do uszkodzenia słuchu.
- Istotną właściwością słuchu jest zdolność do regeneracji. Jeżeli wysoki poziom hałasu nie jest zbyt długi, a potem następuje okres ciszy, komórki słuchowe mają możliwość regeneracji (dotlenienie i odżywienie).
Wpływ hałasu na organizm człowieka
- Hałas jest jednym z najbardziej uciążliwych czynników środowiskowych.
- To każdy dźwięk, który w danych warunkach jest niepożądany i szkodliwy dla zdrowia człowieka. Szkodliwość hałasu zależy od jego natężenia i czasu trwania.
W zależności od poziomu natężenia, dźwięk dzielimy na pięć grup:
- poniżej 35 dB, cicha muzyka – nieszkodliwe dla zdrowia, mogą działać drażniąco;
- 35–70 dB, odkurzacz, suszarka – wpływają na zmęczenie układu nerwowego człowieka, utrudniają zasypianie i wypoczynek;
- 70–85 dB, samochód osobowy – utrudniają pracę, mogą być szkodliwe dla zdrowia i powodować uszkodzenie słuchu;
- 85–130 dB, młot pneumatyczny, ruchliwa ulica – powodują liczne schorzenia organizmu ludzkiego, uszkodzenie słuchu;
- powyżej 130 dB, samolot odrzutowy, rakieta kosmiczna – powodują trwałe uszkodzenie słuchu, wywołują drgania organów, prowadzą do śmierci.
Niedosłuch
Niedosłuch jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia u osób dorosłych. Jego przyczyną jest najczęściej proces starzenia się lub narażenie na nadmierny hałas. Zgodnie z raportem WHO ponad 5% osób w populacji ogólnej świata – tj. 360 mln ludzi – ma niedosłuch upośledzający w sposób istotny sprawność słuchu.
Oznaki niedosłuchu
- Masz problem ze zrozumieniem rozmówcy, prosisz o powtórzenie wypowiedzi.
- Masz problem podczas rozmowy telefonicznej.
- Masz wrażenie, że inni mamroczą bądź wypowiadają słowa niewyraźnie.
- Słuchasz telewizji lub radia głośniej niż inni.
- Masz problem z porozumiewaniem się w głośnym otoczeniu, na przykład w restauracjach lub kawiarniach.
- Podczas spotkania uciekają Ci istotne informacje.
Profilaktyka słuchu
Słuch jest najbardziej wrażliwym zmysłem. Od około 30 roku życia zmysł ten zaczyna się starzeć. W miarę upływu lat nasza zdolność słyszenia może ulegać pogorszeniu, dlatego:
- unikaj hałasu (powyżej 85 dB używaj ochronników słuchu);
- chroń uszy przed zimnem i wiatrem;
- lecz infekcje;
- dbaj o higienę;
- zadbaj o ciszę w swoim domu;
- pamiętaj o badaniach kontrolnych.
Jeśli zauważyłeś u siebie, którąkolwiek z oznak niedosłuchu skonsultuj się z lekarzem.
Badania
- Jeśli zauważyłeś niepokojące objawy ― nie zwlekaj ― umów się do lekarza rodzinnego, który wykona wstępne badanie otoskopem i zdecyduje o dalszej diagnostyce u laryngologa lub audiologa.
- Laryngolog wykluczy infekcje ucha oraz podstawowe zaburzenia mogące powodować problemy ze słuchem.
- Audiolog wykona specjalistyczne badanie słuchu takie jak: audiometria tonalna, tympanometria oraz badanie ABR.
- Adresy poradni znajdziesz na stronie: https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne
Źródło: Rzecznik prasowy