Drukuj

 

Profilaktyka otyłości w okresie menopauzy

 

Otyłość a menopauza

 

CZY WIESZ…?

Czym jest menopauza?

 

Objawy menopauzy

 

Nadmierna masa ciała a menopauza

 

Przydatne linki:

 

Otyłość

 

Rola składników odżywczych w diecie

Fitoestrogeny

Witamina D

Kwas foliowy

Kwasy tłuszczowe omega-3

 

Postaw na zdrowy styl życia

Zadbaj o zdrową dietę

Zadbaj o regularną aktywność fizyczną

Kontroluj masę ciała

Zadbaj o zdrowy i higieniczny styl życia.

 Źródło Zespół Profilaktyki Zdrowotnej