10 października - Dzień Zdrowia z Fundacją W Człowieku Widzieć Brata

Zapraszamy w sobotę Na Dzień Zdrowia

do Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Pomorskiej 11

10 października w godz. 10:00 – 15:00!

Porozmawiamy o tym, od czego zacząć, wspólnie się poruszamy i podpowiemy, gdzie szukać wsparcia.

Co warto wiedzieć o chorobie Alzheimera?

Przedstawiciele Łódzkiego Towarzystwa Alzheimerowskiego opowiedzą o profilaktyce, wczesnych objawach, na które warto zwrócić uwagę, oraz dostępnych formach pomocy. Będzie też okazja, żeby zadać pytania i dowiedzieć się, gdzie szukać wsparcia dla siebie lub bliskiej osoby.

Eksperci pokażą, jak wprowadzać ruch do codzienności, dopasowując go do swoich możliwości. Bez presji na tempo czy wyniki, z uwagą na własne ciało. Część aktywności odbędzie się w parku. Jeśli planujecie w nich uczestniczyć, zapraszamy 15 minut przed godziną ich rozpoczęcia.

Podczas wydarzenia na stoisku ŁOW NFZ:

- Wykonasz analizę składu ciała i uzyskasz indywidualne omówienie wyników;
- Uzyskasz informacje na temat programów profilaktycznych;
- Dowiesz się, gdzie i jak wypełnić ankietę w programie „Moje zdrowie” i jakie korzyści daje skorzystanie z programu dla młodych dorosłych, osób dojrzałych i seniorów;
- Uzyskasz informacje na temat funkcjonowania systemu ochrony zdrowia, centralnej e-rejestracji;
- Uzyskasz informacje jak korzystać z opieki koordynowanej w poradni POZ;
- Uzyskasz informacje na temat korzyści wynikających z korzystania z Internetowego Konta Pacjenta (IKP);
- Poznasz portal Akademia NFZ, jego funkcjonalności wspierające dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną;
- Dowiesz się jak zaplanować zdrowe posiłki dla siebie i rodziny z pomocą portalu Diety NFZ;

Pamiętajmy też o zdrowiu psychicznym.

Gorsze dni zdarzają się każdemu. Jednak czasem za codziennym smutkiem kryje się coś więcej. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne. W ramach NFZ masz prawo do bezpłatnej i profesjonalnej pomocy medycznej.

Zdrowie psychiczne - co to właściwie oznacza?

Zdrowie psychiczne, zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), jest jednym z podstawowych elementów ogólnego zdrowia. Oznacza nie tylko brak zaburzeń czy choroby, ale także:

potencjał psychiczny, umożliwiający zaspokajanie swoich potrzeb, osiąganie sukcesów, czerpanie radości i satysfakcji z życia
zdolność rozwoju, uczenia się, radzenia sobie ze zmianami i pokonywaniem trudności
sprzyja nawiązywaniu i utrzymywaniu dobrych relacji z innymi ludźmi oraz aktywnemu udziałowi w życiu społecznym.

Niepokojące sygnały nie zawsze są łatwe do zauważenia. Nie ma jednej oznaki, która jednoznacznie wskazuje na kryzys psychiczny. Najczęściej jest to połączenie kilku sygnałów, które pojawiają się jednocześnie lub utrzymują przez dłuższy czas. Im wcześniej je zauważysz, tym szybciej dziecko może otrzymać odpowiednie wsparcie i pomoc.

Gdzie szukać pomocy.

Źródło: Rzecznik prasowy